Sei una donna in dolce attesa e soffri di dolori costanti alla parte bassa della schiena?
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Durante la gravidanza, specialmente nell’ultimo trimestre, molte donne soffrono di dolori lombari, talvolta associati a sciatalgia (dolore che si irradia verso gli arti inferiori). Questi disturbi sono spesso causati dall’aumento della massa dell’utero e del feto, che spinge gli altri organi verso la parte posteriore del corpo. Questa compressione può esercitare pressione sui nervi che si estendono verso le gambe, provocando dolore e disagio.
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Massaggio Viscerale
Il massaggio viscerale è una tecnica particolarmente indicata in queste situazioni, poiché permette di alleviare il dolore lavorando in modo delicato e sicuro, senza compromettere la salute della mamma o del bambino.
Il trattamento
Poiché la futura mamma non può essere posizionata a pancia in giù, il trattamento avviene in posizioni comode e sicure: sdraiata supina (sulla schiena), sul fianco o in posizione eretta, con le braccia poggiate su un supporto.
L’obiettivo è garantire il massimo comfort durante tutta la seduta, adattando le manovre alla sua condizione fisica e al periodo della gravidanza.
Le tecniche utilizzate durante il massaggio viscerale in gravidanza non sono per niente invasive e rispettano la sensibilità della futura mamma. Non potendo trattare la zona anteriore a causa del pancione, si tratterà principalmente la zona del peritoneo posteriore, un tessuto connettivo che influisce sugli organi appoggiati su di esso, come i reni.
Un’altra area di possibile intervento è l’inguine, dove si agisce per alleviare la pressione sui nervi e migliorare la circolazione nei vasi sanguigni della zona. Questo tipo di lavoro aiuta anche a sostenere il pavimento pelvico, un’area fondamentale durante la gravidanza e il parto.
Infine, il trattamento include un lavoro sulle articolazioni delle anche, che possono irrigidirsi o perdere mobilità a causa dell’aumento del peso e dei cambiamenti posturali durante la gravidanza. Migliorare la mobilità delle anche aiuta a ridurre i dolori lombari e prepara il corpo al momento del parto.
Le manovre prevedono leggere spinte, mobilizzazioni dolci e trazioni controllate che agiscono in profondità senza provocare dolore. Ogni movimento è pensato per alleviare il disagio senza interferire con la sicurezza della gravidanza.